Paskutiniu metu, didžiuosiuose šalies miestuose galima atrasti įvairiausių pramogų. Verslininkai suka galvas kaip sukurti ką nors naujo ir inovatyvaus, o esamo modernizuoti.
 |
| Suomiška sauna |
Kaip laikai besikeistų, kaip laisvalaikio praleidimo forma pirtys bei saunos išlieka tikrai populiarios ir mėgiamos Lietuvos gyventojų. Žinoma Lietuvoje tokiu populiarumu kaip Suomijoje nepasigirs nei sauna, nei pirtis.
Bet ar tikrai mes mokame mėgautis sauna?
Na daugeliu atveju Lietuviai sauną laiko pirtimi ir tai turbūt nėra didelė nuodėmė, nes sauna tiesiog yra sausa pirtis, kuri pasižymi aukšta temperatūrą (+-110 laip. celsijaus) ir maža drėgme (5-10 proc.).
Tradiciškai saunos apdailai naudojamas natūralus medis (šiais laikais architektai linke eksperimentuoti su medžiagomis) tačiau pratęsti eksploatavimo laikui yra naudojami įvairūs medienos impregnantai, tačiau siūlyčiau rinktis neutralaus kvapo, nes daugelyje vandens parkų ir sporto klubų saunos tikrai neprilygo namuose įrengtoms saunoms būtent dėl nenutaralaus kvapo. Ir nesugalvokite įrenginėjant sauną (jei to nepatikėsite profesionalams) medienos apdailą nulakuoti paprastu laku :D Tik specialios priemonės pritaikytos atlaikyti saunose ir pirtyse esančias temperatūras, tačiau galite medienos ir neapdirbti.
Nusprendus pasimėgauti saunos teikiamais malonumais reikėtu vengti derinio su alkoholiu (Lietuvoje ypač paplites derinys). Visgi saunoje tvyranti temperatūra nėra įprasta Jūsų organizmui ir sukels didesnius širdies apkrovimus, tai alkoholio vartojimas saunoje galiausiai neigiamai įtakos Jūsų sveikatą. Jei jau kažkas iš svečių atsinešė į pirtį alaus, geriau gį naudokite užpylimui yte ant akmenų (mažais kiekiais), kad saunoje pasklistu apynių kvapas. Bus ir sveikiau ir kvapniau. O jei jūs bijote dehidratacijos, rinkitės vandenį ar arbatą, bet jokiu būdu ne alkoholinius gėrimus.
Koks didžiausias pliusas naudojantis Suomiška sauna lyginant su pirtimi? Manau tai, kad joje neatliekamos įvairiausios pirtinimosi procedūros, kurios reikalauja specialių žinių ir laiko, o tai lemia, kad sauna galima naudotis ir vienam, ir žymiai dažniau. Nereikėtų stebėtis, kad suomiai prausimosi ritualą saunoje atlieka kasdien.
Palinkėsiu laisvą minutę, esant galimybei praleisti saunoje, nes senovės suomiai tikėjo, kad ji plauna ne tik kūną, bet ir sielą.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą